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La hipocondría o hipocondriasis, también conocida como trastorno de ansiedad por enfermedad, es una condición, en la cual la persona, presenta una excesiva preocupación por padecer alguna enfermedad.
El origen del término griego, hace referencia al hipocondrio, una región anatómica situada debajo de las costillas, que antiguamente se creía, que acumulaba los vapores causantes de este mal, el asiento de la melancolía, ya que lo que probablemente padecían aquellas personas, era cálculos biliares, pero los médicos de aquella época, eran incapaces de mirar debajo de las costillas, por lo que no encontraban causas a padecimiento.
A pesar de que los expertos no encuentran ninguna evidencia grave de padecer este trastorno, si que es cierto que las personas que lo padecen, interpretan síntomas corporales, en la mayoría de las ocasiones leves, como una señal de enfermedad grave, lo que provoca una preocupación constante, desmedida y en ocasiones obsesiva por su salud.
LAS PERSONAS HIPOCONDRÍACAS
Es muy importante, saber diferenciar la hipocondría, de una preocupación normal por la salud.
CARACTERÍSTICAS ESENCIALES DE LA HIPOCONDRÍA
- Vértigos.
- Mareos.
- Taquicardias.
- Dolor de cabeza.
- Dolores musculares.
- Opresión torácica.
- Espasmos.
- Sudoración.
DIAGNÓSTICO
ESTRATEGIAS EFECTIVAS:
- Manejo del estrés y la ansiedad: Esto es crucial para las personas que sufren hipocondría.
- Limitar la búsqueda de información: La causa más moderna de la hipocondría, es la sobreexposción a la información médica de la que disponemos por internet. Debemos, siempre, consultar información médica fiable, y evitar autodiagnósticos.
- Estilo de vida saludable: Tanto para la salud física, como mental. Dieta equilibrada, dormir lo suficiente y ejercicio regular.
- Apoyo social: Hablar abiertamente con personas de confianza de lo que nos preocupa es vital. Recibir apoyo emocional.
- Ayuda profesional: La intervención de un experto en salud mental es fundamental.
TRATAMIENTO
EJEMPLOS FICTICIOS Y REALES DE ESTA PATOLOGÍA
Un caso muy conocido, al menos en la literatura es el de Molière, con su obra “El enfermo imaginario” pero existen otros muchos ejemplos de este trastorno, como el poema de Carlos Barral, que describe la raíz de la patología hipocondríaca:
“El miedo, tan extraño,
decrépito infantil,
peor que lo temido…”
En una conocida serie de televisión “Una familia de diez” uno de los integrantes, padece de este trastorno, y lo describe en su totalidad.
También en la novela de John Green, Turtles all The way down, su protagonista, presenta los síntomas de la hipocondría,
VIDA REAL
Juan Ramón Jiménez fue hipocondríaco, sobre todo en el momento de la enfermedad de su esposa.
Manuel de Falla, dejó inacabada su obra, debido a sus numerosos episodios de hipocondría.
Pío Baroja también sufrió cierto grado de hipocondría.
En “Cien años de soledad” de Gabriel García Márquez, se le atribuyó hipocondría a uno de sus personajes.
