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Vivimos en un mundo en que el estrés cada vez forma más parte de nuestras vidas. En nuestro artículo anterior, os contábamos lo perjudicial que puede […]

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Dormir, y descansar las horas necesarias, es vital para mantener una buena salud mental. Pero, ¿Qué consecuencias tiene no dormir las horas suficientes durante la noche? […]

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La empatía, es una de las habilidades sociales más importantes a la hora de relacionarse con los demás. Nos permite compartir con la gente emociones, sentimientos, […]

La psicología, también tiene su espacio en el séptimo arte, y no sólo la gran pantalla, sino también en las series y muchos documentales, que nos […]

Vivimos en una sociedad, en la que se rinde verdadero culto al cuerpo, y a la juventud, y donde la publicidad y las redes sociales, están […]

Algunas personas, atraviesan estados de depresión cortos, en los que se sienten desanimados, tristes o simplemente diferentes a como se sienten normalmente. A veces, cuándo les […]